“五行”与健康

“五行”——即：金、木、水、火、土。“五行”学说是中华民族古老文化的精髓之一。她是把自然界的规律应用到对人的预测的一种完美的“人与自然”相结合的典范。

在我国中医的诊断与治疗中，至今还以“五行”为主要手段。她之所以能盛传不衰，是与她的“来自自然，回归自然”的辩证诊疗法则密不可分的。

“五行”是指：金、木、水、火、土这五种大自然中常见的物种。古时，先人把大千世界的万物划归为这五大类，并利用这五行的生克关系和在一年四季中的盛衰状况，来预测事物的发展变化，以把握所要办之事的利与弊。同样，先人又把“五行”的原理运用到人的身体上，把人的五脏六腑用“五行”分类，根据“五行”的生克与各个时期的盛衰状况，来推断人身的各个部位在各个时期的健康状况。而且，十分准确。利用“五行”为人们诊断病情，完全抛开了“头疼医头，脚疼医脚”的诊疗方法，比较合理的对人体进行合乎规律的治疗。

同样，在现有的预测书籍中，无论是“八字”预测法，还是“六爻”预测法，都是用“五行”原理进行推论的。如果能把“五行”原理熟练掌握，则对人们熟知自然规律、掌握自然规律、运用自然规律，提高人们办事的效率有着不可低估的意义。

近日，我一直在思考一个问题，就是当前非常流行的“养生与保健”。对于这个问题，各种报刊、杂志、书籍等，众说不一，没有一个系统的、规范的说法，让人无所适从，盲目的乱保、乱养。这样做，一来浪费钱财，二来达不到目的。甚者，会起到相反的作用。这种现象令人担心。

人体的健康与否，关键在于如何调理身体的各个脏器，使之处于最佳状态。如何调理？这就是我们一直挂在嘴边的“保健与养生”问题。一要保护好各个脏器，二要养护好各个脏器。既然牵涉到“保”与“养”的问题，人们就必须首先要知道我们的五脏六腑，要认识她们、了解她们，才能有效的保养她们。

因此，本人拟从“五行”的角度来谈人体健康，将从“五行”在人体五脏六腑中的对应位置、五脏六腑所含“五行”的性质、五脏六腑之间的相互生克关系、五脏六腑各自在一年四季中的最佳时段、五脏六腑各自在一年四季中的最弱时期、如何保护我们的五脏六腑、如何把握最佳的保养时机等，作一较为系统的概述，并以连载的形式发布。

欢迎大家多提宝贵意见。

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