《中华古代房中术养生精粹》

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《中华古代房中术养生精粹》简介：

第一编性交的道理与原M (1)

1.《老子》论守fll养生 C1)

2•孔子论性生活是人的正常生理需要•C3) - 3,《荀子》玲怎样满足性欲 C6)

4. 《十问》论房重采补 （8)

5. 《十问》论性交不射精的好处 （10)

6. 《+问》论性器官保养 （12)

7*《素女经》#《玄女经》论性交的道理和原则…

（14)

8.《养性延命录•御女损益篇》论要多性交少射

精 （19)

91房中补益％性交的原则…“一 fC23)

10.《抱朴子*微旨Hfe性交即不可禁又不可纵

（31)

il•《格氏遗书*精血》论要爱惟精血……（34) 12,《玉房秘诀》论男女都要掌握性交的方法…

(36)

13•《玉房指要》论性交前要尽情蟢戏……(40)

人的元精最深厚的时候，应该属于初生的婴儿#婴儿生下 来，奉虫不咬他，猛兽不抓他，鸷鸟不搏击他*他筋骨柔弱，但 拳头握得紧紧的;他虽然还不懂得男女交合之事，但生殖器常 常勃起;这些都是他精气旺盛的缘故.他整日整B地号哭，声 音却不噺哑,这是因为他平和无欲*懞得乎和无欲，就馑得了 生命长存的法则，谨得生命常存的法则，就称得上智如果 放纵情欲，就会招来灾祸;如果过度消耗精气，就叫做逞强。人 长大以后，就会衰老，人之所以衰老，是它不合柔弱之道。人不 合柔弱之道，就会很快死亡。

〔原文〕

含德之厚，比于赤于•.毒虫不螫，猛兽不据，a鸟不博，骨 弱筋柔而握固，未知牝牡之合而峻作，精之至也;终日号而不 嗄，和之至也，知和曰常，知常曰明》益生曰祥，心使气曰强， 物牡则老，谓之不道，不道早巳，头捱得紧紧；虽然不懂男女交合但小生殖器常常勃起;虽然整 日啼哭但声音从不嘶哑，这是由于婴儿精气旺盛，无知无欲， 无畏无惧。因此，老子认为，养生之道，应该象婴儿那样，平和 无欲，保持精气。如果放纵惰欲，不爱惜精气，就容易衰老、死 亡，老子这一思想，影响很大，成了后世人们研究养生术的基 本思想，是值得我们高度重视的4

书籍名称：《中华古代房中术养生精粹》

《中华古代房中术养生精粹》书籍编号：XQG2133《中华古代房中术养生精粹》(安贵萍)

《中华古代房中术养生精粹》格式：PDF

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