睡觉的床头要朝哪个方向最佳 南北朝向有益身心健康

风水学说，最常见家中的朝向就是床头朝向因为许多人认为床头的朝向可以随意摆放行驶。这是错误的，在风水学上来说，因为风水他集于天地间的变化会直接地反映到人们身上。那么我床头的摆放和我们日常生活运作也是会有关系的。

根据地磁引力作用

在风水中在春天和夏天朝东、秋冬朝西的朝向是最好的，但根据地磁引力作用来说，南北朝向的会对身体的健康方面更加有利，在平时的睡眠质量也会更好。在风水中，都会提到春夏头应向着东方，秋冬头应向着西方，原因是春夏属阳，秋冬属阴，这样顺应了春夏养阳，秋冬养阴的原理。但是在科学的角度上来看，头是不可以朝向东的，因为地球是自西向东周转的，如此头朝着东血液便会经常直冲，这样造成的结果是睡眠不好。

南北朝向

南北朝向的睡觉，整个身体的朝向和地磁引力是相同的，这样对于人体血液流通所产生的影响最小，有利于身体健康和更容易入睡。床头朝向好是南北朝向，顺应地磁引力。人的头朝南或北睡眠，是有益身心健康。而在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人在处于南北睡向时，它的主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也高。

摆放的忌讳

床头最好不要直对门口，这样在客人进入房间的时候能够保留自己的隐私，同时也能够避免房门打开时由于风吹导致人的身体出现问题，也能给主人增加安全感。床头朝向不能对着门口，因为如果这样的话，尤其是在来客时，一眼就望向房间，没有隐私可言，而且还影响人的正常休息。另外还有一点，如果头在朝门口，长时间很容易受到门口的风的影响，引发头痛等病状，在风水上也是十分不吉利的。